课间操作文400字五篇

课间操作文400字1　　轻闭双眼，在阳光的沐浴下，仿佛进入了一个梦境般的世界。白云从身边飘过，鸟儿在肩头唱歌，落叶在空中划过一道美丽的弧线，阳光如金丝带般洒入农家小院，一缕炊烟在晴空中描绘着美丽的蓝下面是小编为大家整理的课间操作文400字五篇,供大家参考。

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　　轻闭双眼，在阳光的沐浴下，仿佛进入了一个梦境般的世界。白云从身边飘过，鸟儿在肩头唱歌，落叶在空中划过一道美丽的弧线，阳光如金丝带般洒入农家小院，一缕炊烟在晴空中描绘着美丽的蓝图，清风夹杂着淡淡的青草味儿穿过林间，羊儿温顺地在草地上吃草，不厌其烦地嚼着、嚼着……

　　不要认为这是在哪个风景区旅游，这是离中学子在做眼保健操。手指轻轻在太阳穴上按揉，脸上溢满丝丝笑意，柔缓的音乐伴着几声啾啾的鸟鸣，我走进了一个音乐的殿堂。没有指挥手，微风将花儿的嬉笑声、小草的打闹声、麻雀的歌唱声、树叶的舞步声交织在一起，一首首美妙的大自然之曲，在天地间回荡。风儿倾耳驻足，白云为之陶醉，落叶忘情舞蹈，天地间的不快、浮躁、烦恼都消融于这动人的天籁之音。

　　手从眼眶上刮过，神如遨游于知识的海洋，指如琴键般欢快地舞动，谱写着一首首斗志昂扬的学习进行曲，激励着万千学子勤奋向前。“脚趾抓地”，伴随音乐声，知识的大门被轻轻推开，无穷的知识迎面而来，充鼻的阵阵墨香沁人心脾，与鲁迅研究，向贝多芬讨教，和阿基米德争论，看罗丹雕刻，手指在眼部轻抚曼按，扬起的是激情，奏响的是奋进，低回的是感恩，普撒的是慈爱……

　　乐声缓滞，明眸前望，善睐书香校园，各班脚步有序矫健迈开，四射闪向几处教学楼，那是莲花吐蕊，那是桃李盛开，那是丹桂溢芬，那是师语谆谆……置身一中莘莘学子，列队眼保健操之列，竟有如许美妙……

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　　每一年，我们学校都会举办一次课间操比赛。可今年，校长突发奇想，创造了一个什么校园集体舞。还要求比赛，搞得这几天人心惶惶，连上课的时间都没有，全部花在了练习课间操上。老师的要求极其严厉，每一个小细节都紧抓不放。每天放学，我都累地像条死狗。

　　而且，这集体舞的动作极其不适合我们这些五年级的人做，给一年级的小盆友当做锻炼还不错！音乐响起的时候，大家要把双手放到头顶，做成一个爱心。然后，把手放在下巴下，还得跟着节奏扭动屁股。如果有谁不扭，老师就会一棒子打下来。给你一个“不遵守课堂纪律”的罪名！

　　时间在我们艰苦的训练中过去了。星期五下午，校长可憎的声音又从广播中传出来：“请大家把凳子搬到操场上，我们要开始集体舞比赛了！”无奈，我们只好乖乖到操场上，一个年级一个年级地比赛。

　　一年级的小朋友出场了！他们一个个穿着校服，抬头挺胸，踏着整齐的步伐，来到了场地上。音乐响起，他们便随着音乐跳起了“优美”的舞蹈。终于，轮到我们出场了。我怀着忐忑不安的心情出了场。看着评委一张张紧绷着的脸，我也没有了好表情，抱着试一试的态度跳起了舞。一曲完毕，我们急急地退了场，也不知跳得怎么样。第二天，成绩高地让我惊讶，我们竟然跳了个五年级的最高分！这个消息让我们欢呼雀跃，看来，我们这半个多月的努力没有白费！

　　经过这次的比赛，我知道，集体舞并不是用来比赛的，更重要的的是，在跳舞中锻炼好的身体，还舞出了我们的风采！

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　　上一周，为了拍大课间的录像，我们一直都在努力练习。要问我们大课间都练习什么？听我跟你从头说起。

　　训练科目一：绳操。绳操就是拿着竹节绳做的操。首先，我们做了一下准备动作，然后开始练习了！第一个动作：跑步跳。就是像跑步一样跳，但不是真的跑。第二个动作：开合跳。就是像开合盒子的动作，双脚一开一合的跳。第三个动作：勾脚点地跳。像蜻蜓点水一样地跳。最后一个动作是滑雪跳。跳起来就像滑雪一样，一会儿向左，一会儿向右。

　　因为我前不久跌伤了腿，在练习跳绳时，每跳一下，都会疼痛难忍。但我一声不吭坚持了下来，跟大家一起专心致志地练习。因为校园里林荫地很少，同学们大多都站在太阳地中，虽然都热得满头大汗，但还是认真地听着体育老师的口令，一丝不苟地练习着。

　　第二个训练科目是跑步。跑步虽然简单，但是想要跑好真的很难。首先，你要把速度控制好，之后，把前后距离保持好，然后，还要让步伐和音乐合拍，同时还要喊好口号。这样，跑步没几分钟，我们都累得大口喘着粗气……

　　不过，经过我们长时间的训练，我们的绳操做得越来越规范，我们的队伍也越来越整齐了。周四，我们圆满地完成了任务！经历了艰苦的大课间训练，我觉得什么困难都不可怕，只要你肯用心，一切都是“so easy！”

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　　叮铃铃，叮铃铃清脆的下课铃声响起。每天上午第二节课下课后，同学们排队准备做课间操。过了几分钟，同学们排好了队伍，体育委员打开了教室门，同学们走出教室，顺着教室门口的走廊一直走到前操场的尽头兵乓球桌，靠边走向后操场。（这是因为怕影响已经入场班级同学）

　　来到了后操场，操场上有许多班级已经入场了。同学们入场后，正好老师在喊口令：一二一，一二一，一二三四！一二三四，锻炼身体，振兴祖国，文明勤奋，求实创新！同学们也喊着口令，这声音是那样雄伟，那样雄心壮志。同学们个个昂首挺胸，精神抖首，伴随着《运动员进行曲》甩着手，踏着步。这时正处冬季，天很冷，一阵风吹过，同学们的睡意都被吹走，精神也来了。

　　又过了几分钟，全校同学都入场了。老师整理了队伍，熟悉的声音从广播出来。是做操曲《七彩阳光》。同学们做着操，动作十分整齐、标准。你若从楼上往下看，准让你不禁赞叹。同学们穿着各式各样的衣服，似乎是花海，花花绿绿，五颜六色。早晚温差很大，早上同学们被风吹得双颊通红，而下午同学们又被如同火球的太阳晒得汗直从额头冒。虽然天气十分恶劣，但同学们依然坚持做操，不论春夏秋冬，不论严寒酷暑。

　　过了十分钟，操做完了。老师让各年级同学分别解散后，操场又像往日一样，到处洋溢着同学们的欢笑。

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　　随着一阵优美的音乐响起，同学们争先恐后的涌出教室，一个个迫不及待的跑向操场，开始了愉快的舞蹈。

　　这是在干什么呢？原来是在做课间操呢！同学们为什么那么迫不及待呢？原来是因为这里的课间操呀把他们吸引出来了。这个大课间可不是单纯乏味的跳操，里面还包含着许多游戏，既健身，又放松。我们学校大课间上下午各不相同：上午是操和互动，下午是集体舞，锻炼身体、互相合作两全其美，也就相当于每天上下午都有一节“体育课”，而且这对同学们来说，不是跳操而是在玩游戏！所以，每个同学都心甘情愿的做好课间操，没有让老师催。也许就是因为这样，我们学校就因课间操出了名。同学们伴着美妙的音乐跳起了优美的舞蹈。你看，他们个个跳的多认真、多标准呀！这可不是老师催促的效果，是课间操本身就吸引人，同学们即使累也心服口服的跳操。你看这个同学，手打的多直呀！快看看那个同学，步子走得多标准。上楼看看，整体跑步多整齐呀……你看，在同学们认真跳操的时候，天好像更蓝了，植物好像更绿了。

　　天上的云彩、地上的花草树木随风飘动，仿佛是在为同学们伴舞呢！我喜欢我的学校，更喜欢我们学校的大课间。