休闲体育对促进人和社会的发展研究

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2016.29.162

摘 要：生产力的发展，极大缩短了社会必要劳动时间，提高了生产力，而生产力的提高也在改变着人们的传统思维方式，从过去人们消极甚至是被动度过自己的休闲时间到后来积极主动参与休闲体育娱乐活动，从过去人们注重以静养心，从心灵的惬意到多样化的参与体育活动，讲究身心合一的休闲方式，休闲体育正以一种科学健康的生活方式和积极乐观的生活态度悄然兴起。为探知“休闲体育”对改善人体机能，提高人体系统功能与运动保健的作用，以及和社会发展之间的关系，该文采用文献调查法、对比说明法、调查分析法、逻辑分析法展开论述，阐述休闲体育是以人为本的社会文化，客观理性对待休闲体育在自身发展中以及对人和社会发展的影响关系中存在问题与不足，有利于人们更好认识“休闲体育”，充分发挥休闲体育的休闲娱乐功能，促进人和社会更和谐健康全面发展。

关键词：生产力 休闲体育 体育文化 社会发展

中图分类号：G8 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2016）10（b）-0162-04

细数整个社会的发展史，每当提及21世纪的时候，总会骄傲地说，它是信息科技齐头并进的时代，是政治、经济、文明大发展的时代，当人们早已适应这个以按劳分配和按生产要素分配相结合的新科技时代，生产和生活方式以及相应的社会结构也在无时无刻发生着翻天覆地变化。毫不例外，在人类进步、文明、成熟的21世纪，它的和谐构建也让人们更多关注对生命存在和对生命价值的思考和敬畏。而“休闲体育”这一概念也越来越多的走进公众视野，无论是休闲体育产业、经济、文化、还是旅游等相关产业的发展，毋庸置疑，它都在不断的社会进程中刺激和带动着休闲体育的大发展，促进着人类健康文明生活水平的提高和人类社会大发展。

1 大众视野下的休闲及休闲体育

1.1 休闲和休闲体育的概念

“休闲”一词早在公元前8世纪就由希腊人提出，在古希腊的《荷马史诗》中针对类似于狩猎、射箭、骑马等相关的休闲活动就有明确记载，但是在当时的社会下这些休闲娱乐活动并未得到广泛开展，只是流行在当时的一些贵族集团和名流社会。萧伯纳认为“劳作就是做我们必须要做的事情，而休闲是做我们想做和喜欢做的事”区别于一般的娱乐活动。“休闲”“休息”“闲暇”也是不同的，不能将三者混淆。“休息”是指在工作之余，利用自己喜欢的方式进行放松，包括一定的身体活动或静息；而“闲暇”是指在固定的工作之余所拥有的可供自己自由支配的娱乐时间；而“休闲”是指合理利用自由时间主动选择，身心合一的解脱。

“休闲体育”一词，它主要涉及“休闲学”和“体育学”这两个几乎完全不同的领域，在休闲的基础上运动，在运动的形式上休闲，它是以人们的个体或群体的休闲行为作为自己的研究对象，目的在于阐述休闲行为和运动现象的一般规律，不仅改变了社会结构，改善人们的生产以及生活方式，提高人们的生活质量和人生乐趣，是人们在可供自由支配的时间里，通过参与体育运动的方式，来达到身心愉悦的目的。当英国第一次工业革命到来的时候，机器开始取代了手工业劳动，大大提高了社会必要劳动时间，随之而来的是经济大发展，社会结构的变革，人们生活的变化，狩猎、登山、游泳、掷铁饼、及各种球类运动的兴起揭开了现代休闲体育的帷幕。但是每一种文化都带有其独特的民族性和时代性，不同民族文化下的体育观也是各不相同的，西方发达国家在休闲体育的参与理念和方式上有其自己的特征：倡导自然体育，充分与大自然融为一体，回归自然，在大自然中感受休闲体育的魅力，但是发达国家以“动”为精髓的休闲观与我国的传统“静”的休闲观是截然不同的。

1.2 东西方休闲体育文化的差异

西方休闲是随着资本主义的发展而发展的，科技革命对体育的影响，也解放了生产力，从而为休闲体育提供了可能，这也承载了人们的一种生活方式。

我国传统上的休闲主要是指“以静养心”，推崇的是君子应当俭以养德、静以修身之道的休闲价值观念。虽然针对于专门的休闲体育发展研究起步较晚，但是我国儒家、道家、佛家、对休闲的概念的诠释都有迹可循。例如孔子提出的六艺：“礼、乐、射、御、书、数”都是最早的休闲活动方式。都显示了独具中国传统文化的成果。但无一例外作为“leisure”的时间就是指在工作以外的余暇时间里自愿所进行的活动，休闲的休闲性的决定因素不是自由时间，而是在自由时间里所从事事件的态度和意向。

西方国家以追求冒险刺激、弘扬自身个性、乐于探索的外向性格也决定了他们与我国休身养性的休闲体育项目是不一样的。西方国家的休闲体育运动项目主要集中在一些竞技类的运动项目上，比如：拳击、滑冰、摔跤、冰球等，他们追求刺激，以强身健体。随着休闲体育空间的扩大，不再局限于陆地，而是延伸到更加广阔的海洋。中国人多喜爱休养生息，养性、修身、打拳、练功、捕鱼等多为“静态”运动，追求心灵上的超凡与宁静。在休闲体育不断发展的今天，休闲体育的商业化气息也越来越明显，民众也由被动接受和参与，转变为主动参加和倡导，并愿意拿出部分资金用于休闲体育方面的锻炼。

1.3 当今我国休闲体育所面临的机遇和挑战

著名学者于光远认为：“闲”是同“社会生产力”这个大字眼密切联系的事物。“闲”是生产力发展的根本原因和目的之一。人类的劳动方式由个人的动态劳动到机械化生产的操作，由对简单的生产工具使用到复杂的高科技数字化控制，人们的劳累也由身体上的体力劳累到精神上的高度集中和疲劳，这就需要人们去释放这种精神上所导致的压力。其缓解方式也经常表现为体力的消耗，通过体力的消耗达到精神上的释放。

现代化、城市化进程不断加快，工业和商业用地的增加不断扩大，人们的居住场所却在不断缩小，随处可见的不是田野、森林、湖泊、而是一栋栋现代化大楼和日日工作的工厂，人们看到的是琳琅满目的商品、聆听的是现代化大都市的喧嚣、踏着的是方便行走的水泥道路、呼吸的是城市汽车尾气。当远离了自然又渴望重新回归自然的时候，户外运动成了人们回归母体，感受休闲的最佳方式。

我国是一个拥有13亿人口的发展中国家，人口老龄化现象也是十分严峻的。据统计，目前我国超过60岁以上老人已超过13.5亿，占全国人口的9.8%。尤其是在我国发达城市，这种现象更为普遍。加之我国就业压力大，城市节奏加快，孩子不能时刻陪伴老人和老年人的，社会保障和健康就是一个非常大的问题。那么如何让老年人愉快度过晚年、远离孤独，身心健康？休闲体育内容丰富、形式多样就恰恰适应了社会发展的需要。

休闲体育的发展也带动了与其有关的相关产业的大发展：如健身俱乐部如雨后春笋、休闲体育旅游业也如火如荼的进行着、传统的竞技和相关新闻影视业的发展等，都是人们生活水平达到一定程度时，人们对更高层次高质量生活的追求。不仅增加了就业人口，也推动着人们消费的增长。

我国自1995年实施一周五天工作制和1999年法定节假日的调整，使人们有了更多的休闲时间，我国的休闲体育也逐渐由政府办体育到政府和社会相结合、民间办体育的兴起。加之人们消费观念的转变，国民经济和收入的增加，客观上都为发展休闲体育提供了有利条件。

2 休闲体育产业所面临的问题

2.1 传统观念的束缚

由于受传统“以静修身”等思想观念的影响，很多人并未能转变思想观念，带上行囊装配户外运动，体验大自然带来的挑战和刺激。而是把时间花费在电视节目、虚拟网络上或约上三五好友吃喝小聚、打牌进行所谓的休闲娱乐。这并不是一种理性和健康的休闲方式。

2.2 城市化进程的加快

城市化进程加快伴随着而来的还有生态环境的破坏，人们是自然的改造者，同时也是自然的破坏者，在体验大自然馈赠的礼物时，很多现代休闲娱乐也伴随着对大自然的破坏，譬如：野游、攀岩、以及登山等造成的垃圾污染，这就要求人们要正确衡量环境保护和休闲体育的关系，力争在娱乐的同时爱护赖以生存的家园。

2.3 营利性俱乐部与福利性公共基础设施发展失衡

健身俱乐部，行业跟风现象严重，从业人员素质不高，缺少真正适应社会的应时之举。部分企业由于市场需求的增加而盲目投资，造成投资量大，但项目单一，得不到长远发展，最终导致经营困难。据调查显示北京市体育健身俱乐部34.9%盈利，30.3%持平，60.6%不盈利。而与之相对应的是政府大力支持的新农村建设，和全民健身运动所兴建的休闲健身基础设施，据不完全统计，由于缺乏专业的社会指导和选址等问题，大多数基础设出现荒废和利用不到位等问题。

当前步入一个前所未有的休闲时代，一些体育休闲方式正以无法想象的速度发展着，无论是陆地、海洋、还是空中，将自己全身心释放在大自然中的时候，大自然给人们的是更多轻松和快乐。当这个休闲时代作为一把双刃剑，挑战与机遇并存时，要积极面对。由于社会生产力的提高、历史文化的限制和传统民族观念的不同等所带给人们的挑战，辩证看待发展过程中所存在的问题，还要在成熟的机遇来临之际，以发展为前提，以促进人类健康、维护社会和谐为目的，把握新时代下休闲体育的发展。

3 休闲体育对人体健康发展的影响

3.1 休闲体育运动促进人体神经系统的发育

休闲体育运动使大脑神经细胞工作能力提高，反应灵活迅速、准确协调，保证大脑的健康和提高大脑的工作效率。首先经过长期有效的身体锻炼，不仅能显著带动肌肉力量的增强，而且能增强动作的技巧性、灵活性和柔韧性，促进动作速度的提升。其次对来自外界刺激的适应能力和致病因素的抗击能力都有显著提高。

3.2 休闲体育锻炼可以改善人体呼吸系统的机能

休闲体育通过改善呼吸、肺活量和肺通气量等来促进呼吸系统的机能提高人体的氧极限水平，增强人体呼吸和血液循环功能的提高，有助于人体进行长时间的激烈运动。呼吸器官功能的提高，使肺内的气体交换进行的充分，促进新陈代谢，保证了运动时能量的供应，人体作为一个神秘的整体，各器官都是彼此相联系的，密不可分的，尤其是在跑步等进行有氧运动时，通过改善呼吸系统，增强了人体抵抗力和免疫力。

3.3 休闲体育运动有效促进人体骨骼和肌肉发育

身体是革命的本钱，通常在青少年时期，特别注重骨骼的生长发育，而在神经系统的调节下，骨骼进行正常的生长发育和新陈代谢，参加体育锻炼活动，由于肌肉对骨骼的牵引和压力，使骨骼在结构形态上有所变化，机械性也得到了改善，骨骼变得更加坚硬，抗负荷。但是在锻炼时，也应注意对肌肉和骨骼的保护，采取“适度”原则，既不能不锻炼，也不能超负荷，给肌肉和骨骼造成伤害。

4 休闲体育对构建和谐社会的影响和作用

4.1 休闲体育有助于促进人际关系的和谐、增加社会交往

高科技的发展时代“现代文明病”也不再是一个新鲜的词汇，它也在不断威胁着人们的身体健康，大多数白领、工人等各阶层的人们都处于亚健康的生活状态，越来越多人也开始注重“休闲体育”这种方便、简单的锻炼形式，人们在体育活动中，通过奔跑、冲浪、蹦极、升降来释放情绪、缓解压力，改善着生活情绪，以更轻松、快乐的方式生活，达到身心合一的锻炼。再者，“休闲运动”不是简单个人活动，也包含了许多集体运动，人们通过参与集体活动促进感情交流，增强社会交往能力，在社会互动交流过程中，人与人之间开始认识、熟悉、交流并增强着感情，“休闲体育”给社会互动提供了这种机会，建造了一个更融洽友好的工作学习氛围，提高生活质量。

4.2 休闲体育促进社会和谐安定、社会健康发展

2005年，我国人均GDP已经达到1 200美元，有人统计，当人均GDP从1 000～3 000美元时，就极易引起社会矛盾的增加，如：经济发展的失调、贫富差距的增大，社会秩序的不稳定。当人们处于一种消极的消磨时光，失去追求自身价值而空虚无助的时候，易出现心理上的问题，尤其是居高不下的青少年犯罪，相当大程度上是与自身无法协调自身心理平衡能力和自身价值定位和目标实现有关。

早在20世纪80年代的英国、法国等地就已经提出了把休闲体育作为人们生活的一部分，并用于维护社会治安问题、防止社会矛盾进一步激化的一种有效手段，促进社会稳定和谐、安宁。

4.3 休闲体育有利于扩大内需，促进经济的增长

客观来说，休闲体育是社会生产力提高和先进文化的标志，随着休闲体育的不断扩大，所带来的休闲体育的消费和相关产业的增长潜力是巨大的，如：健身行业、体育表演业、体育旅游业等方面。我国休闲体育的发展虽然不及发达国家，但在经济中所占的比重也逐渐加大，尤其是大中城市居民的休闲体育也发展相当成熟。

5 结论与建议

总之，在人类社会不断进步和发展的进程中，随着国家政策的改变、文化程度的提高、以及社会生产力的变革所带来生产率的发展和经济的快速增长，社会财富越来越多，人们的闲暇时间也逐渐增多，这必然也预示着休闲时代的来临。所以，把休闲体育产业培育发展好，不仅有助于刺激该地区经济的消费和发展，也有助于打造宜居城市，吸引优秀人才来此定居。

5.1 政府牵头，政策上扶持、科学的规划指导

政府应成立专门的组织机构，通过政策优惠扶持，科学的制定休闲体育产业发展的规划与指导，认识到发展的重要性；并大力吸引外资，投资休闲体育的发展。

5.2 公益性的事业和盈利性有机结合

公益性的休闲体育以政府为主导，实行财政补贴政策，并吸引社会投资，或以政府购买服务的方式，修建基础设施，建立公益性的体育组织，聘请专业人士或志愿者担任培训人员，培养休闲体育运动氛围，壮大受众队伍。

5.3 休闲体育业与旅游业相互协调，有机结合

休闲体育与旅游业都属于休闲活动，都是在休闲时间里开展的愉悦身心运动，有广泛的群众基础和受众群体。将两者相结合，在发展休闲体育的基础上发展旅游业，在旅游业发展的同时，开发促进休闲体育运动，多措并举相互促进，合作双赢。

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