服药也需注意姿势

郭倩倩

大家平时都是怎么吃药的？坐着吃、站着吃，还是躺着吃？其实，在服药时不仅需要注意服药时间、次数和剂量，吃药的姿势也非常重要。大多数药片、胶囊站着吃、坐着吃都可以，但部分药物如果服用姿势不恰当，不但影响药效，可能还会影响健康。

如抗骨质疏松药物，吃完就需站半小时。这类药物进入食道后容易黏附在食管壁上，从而诱发食管炎症、糜烂、溃疡等风险，因此建议采用直立姿势服用此类药物，同时在服药之后保持上身直立半小时以上，以便使药物快速送达胃部，减少药物在食管中的停留时间，降低食管溃疡发生的概率。

再如胃黏膜保护剂，吃完应赶快躺下。胃黏膜保护剂如氫氧化铝凝胶、硫糖铝等，服用后可进入胃内形成保护膜，覆盖在胃黏膜的表面，保护胃黏膜免受胃酸侵蚀。站立姿势时，药物与溃疡面接触时间短，药效难以充分发挥，故建议服药后静卧30分钟至1小时，既可以延长药物局部作用时间，又能减少十二指肠液的反流，减轻对胃黏膜的腐蚀作用，提高疗效。

其他大多数口服剂型药物，没有特殊要求时，一般采用直立或端坐姿势服药，使药物顺利通过食管进入胃肠道。尤其是四环素、土霉素等抗生素，以及硫酸亚铁、对乙酰氨基酚等，应尽量避免躺着服药。躺着服用这些药物，药物可能会黏附在食管壁上，刺激食管黏膜，引起炎症和溃疡，且可能延迟进入胃肠道，影响疗效。

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