夏季护眼：太阳镜未必贵的好

王祖远

炎炎夏日除了呵护娇嫩的肌肤被晒伤，眼睛防晒也不可少。但在购买太阳镜时要注意标签说明，那些写着能屏蔽大多数紫外线的标签表达太过模糊，最好能看到抗紫外线的百分比数，并了解不同镜片涂层的功能。

长时间暴露于不可见的日光下，紫外线会引起白内障。此外，紫外线还可能引起眼皮癌症、眼皮表面晒伤、黄斑变性，以及影响眼睛对黑暗环境的适应能力。因此，消费者在购买太阳眼镜时，应仔细阅读标签，确定能百分之百抵抗紫外线。

购买太阳镜时，消费者往往存在一定认识误区。其实，不是镜片颜色越深保护性越高。有些太阳镜可能呈琥珀色、绿色或是灰色，虽然并不能增加抗紫外线的性能，但可以增加对比度，这对那些常打棒球或高尔夫球的人会有帮助;偏光镜片可以减少强光，降低水面或是路面的折射强光，在开车或是进行水面运动时戴着比较舒服，但在抗紫外線方面并没有差别。太阳镜不一定价格越贵就代表更好，那些显示百分之百抗紫外线的平价太阳镜可能和价格昂贵的太阳镜效果差不多。

美国青光眼研究基金会建议消费者在购买太阳镜时，要选择那些镜片颜色一致，而不是深一块浅一块的。可以把眼镜放在胳膊长短的距离观察一条直线，例如门边，然后缓缓让镜片顺着直线看，如果直线边缘开始变形、弯曲或是移动，则说明镜片有问题。另外，消费者可以多了解一些附加在镜片上的不同涂层功能，其中包括可以减少路面或水面强光的偏光镜片、可以降低进入人眼可见光的镜面涂层;还有自动在亮光处变暗和在弱光处变浅的变色性能，以及具有耐冲击的镜片。一般来说，用聚碳酸酯做成的镜片要比一般的塑料镜片更耐冲击，但容易有刮痕，所以购买时最好能找那些抗刮损涂层的。还有的太阳镜有梯度性能，比如上部分颜色深，下部分较浅的单梯度镜片，可以减少天空的强光，让开车时更容易看路;而上部分和下部分颜色深、中间颜色浅的双梯度镜片，则更适合在冲浪或滑雪时使用，可以降低水面或雪面折射的强光。

英国食品暨药物管理局网站还指出，紫外线辐射还会引起皮肤晒伤和损伤，特别是皮肤白皙，有着金色、红色或是浅棕色头发的人种，有皮肤癌或是家族中有皮肤癌的人。如果正在服药的话，最好向医疗专业人员咨询是否特别要注意防日晒，因为有些药物可能会增加对日光的敏感度。

英国食品暨药物管理局建议儿童配戴有显示保护紫外线水平的太阳镜，那些儿童玩具眼镜可能没有抗紫外线功能;最好能选择框架较大、眼四周都被包住的款式，这样可以更好地遮盖住完整的眼窝;平时戴隐形眼镜的人最好选择有防紫外线功能的。防晒最有效的方法是配戴太阳镜外，戴宽沿帽子和涂抹防晒霜。

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