阳光体育冬季长跑实施方案

　阳光体育冬季长跑实施方案 2013-------2014 学年度

　 牙克石市第一小学

　牙克石市第一小学阳光体育冬季长跑活动方案 一．指导思想

　全面贯彻落实《中央国务院关于加强青少年体育青少年体质的意见》精神，广泛开展学生阳光体育运动，通过开展冬季长跑运动，磨练小学生的意志品质，培养良好的锻炼习惯，有效提高学生体质，特别是耐力素质水平，进一步掀起阳光体育运动的新高潮。

　二．活动主题

　阳光体育与祖国同行

　三．参加对象

　学校五. 六年级的学生.

　四. 活动时间

　2012 年 11 月 5 日至 2013 年 4 月 30 日

　五. 活动内容

　学校举行阳光体育冬季长跑活动仪式后,将有计划地利用每一天的大课间.体育课等时间组织学生参加跑步活动,每天跑步距离基数为1000 米,学生在节假日和寒假期间,要自觉坚持长跑活动,并作好记录.学校和各班级做好每天长跑活动情况记录,在冬季长跑活动结束时,统计每个学生冬季长跑的总里程.

　六 评选与表彰

　学校对阳光体育冬季长跑活动中表现突出的班级和学生进行表彰,分别评选出最佳长跑班级,和最佳长跑学生,对学生表彰记入小学生素质评价手册,和小学生成长记录袋.

　 七 宣传报道

　 学校在广播上宣传.报道长跑活动情况,统计发布各班级学生参与数.长跑公里数.和长跑日记等相关信息,各班级要出一期专栏宣传阳光体育活动。

　八 组织机构

　学校成立阳光体育活动领导小组，组长由曲春会校长担任。阳光体育活动由体育组老师负责具体组织协调。

　牙克石市第一小学阳光体育领导小组

　组长；

　曲春会 （副校长）

　 副组长；姜晓慧 （大队辅导员）

　王志永 （体育组长）

　成员 ；体育教师

　各班班主任

　 阳光体育冬季长跑启动仪式讲话 尊敬的各位领导,老师，亲爱的同学们；

　大家上午好

　针对国家对学校体育工作和学生体质健康情况的高度关注。我校领导十分重视同学们的身体健康，在今天隆重举行阳光体育冬季启动长跑仪式。

　目前，有些小学生缺乏运动，身体素质不是很好。为全面推进学校工作的蓬勃发展，为形成人人参与，个个争先，生龙活虎，生气勃勃的校园体育氛围，从今天开始，学校利用体育课.大课间.等时间组织同学们参加阳光体育冬季长跑活动。长跑属于有氧代谢，对提高同学们的心肺功能有很大帮助；长跑可以消除脑力疲劳，使同学们情绪高昂，精力充沛；长跑能够加速血液循环，促进新陈代谢，使大家保持标准体重；长跑不仅可以锻炼身体，还能磨练一个人持之以恒的意志。

　 学校希望同学们在长跑中做到动作标准，步伐整齐，口号响亮，坚持不懈；希望同学们在长跑中增强体质，在操场中磨练意志，在运动中体验快乐；希望同学们踊跃走向操场，走进大自然，走到阳光下，拥有健康的体魄，拥有快乐的人生。同学们可以把长跑感受写成日记或作文。

　亲爱的同学们，不到长城非好汉，让我们全身心地投入到阳光体育冬季长跑活动中，在环形跑道上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，强健我们的体魄，展示我们的活力！让运动成为我们终

　生的兴趣爱好！让健康成为我们全面发展的不懈追求！让快乐成为我们成长过程的伴奏音符！

　 最后，祝我校阳光体育长跑活动取得圆满成功！祝全校师生身体健康，心情愉悦！

　 “ 阳光体育”活动启动仪式

　 2012 年 11 月 7 日上午，牙一小学校开展学生《“阳光体育”冬季长跑启动仪式》在学校操场举行。全体师生共同参加启动仪式。

　 刘校长在启动仪式上桌重要讲话，他要求在保证安全前提下，积极参与体育锻炼。阳光体育冬季长跑活动的开展，不仅使学生养成积极锻炼身体；自觉开展各项体育锻炼的好习惯，也充分展示了学校师生的体育才能和积极向上；健康阳光的精神风貌，进一步营造“阳光体育”的浓厚氛围，把阳光体育运动推向高潮。

　 迎奥运万米长跑启动仪式 2012 年 5 月，牙一小全体师生一大早就来到操场，参加本校的“迎奥运，健体魄”长跑启动仪式。

　学生们精神抖擞，队列整齐，在振奋人心的动员之后，纷纷踏上跑道，一时间平时宽阔的跑道人潮涌动，震耳的脚步声催人奋进。沉睡一夜的牙一小的校园充满了生机、活力和动感。老师们呗此情景感染了，不约而同地加入运动的队伍，有是一派师生共同运动的和谐景象。

　学校此举，旨在激发学生的运动热情，锻炼好身体，全面落实素质教，丰富和充实学生生活的举措之一。

　阳光体育冬季长跑活动总结

　2012——2013 学年度

　牙克石市第一小学

　 体育组

　牙克石市第一小学 贯彻执行学校体卫艺工作有关法规及实施 33211 工程材料子目录 类别 阳光体育活动 体系

　材 料 目 录 1、2010-2011 牙一小“每天锻炼一小时，阳光体育”领导小组 2、2010-2011 阳光体育冬季长跑实施方案 3、2010-2011 阳光体育冬季长跑启动仪式讲话稿 4、2010-2011 牙克石市第一小学开展阳光体育活动倡议书 5、2010-2011 牙克石市第一小学开展阳光体育活动评比情况 6、2010-2011 牙克石市第一小学开展阳光体育活动情况总结 7、2010-2011 牙克石市第一小学开展阳光体育活动部分图片 8、2011-2012 牙一小“每天锻炼一小时，阳光体育”领导小组 9、2011-2012 阳光体育冬季长跑实施方案 10、2011-2012 阳光体育冬季长跑启动仪式讲话稿 11、2011-2012 牙克石市第一小学开展阳光体育活动倡议书 12、2011-2012 牙克石市第一小学开展阳光体育活动评比情况 13、2011-2012 牙克石市第一小学开展阳光体育活动情况总结 14、2011-2012 牙克石市第一小学开展阳光体育活动部分图片 15、2011-2012 牙克石市第一小学开展阳光体育活动学生日记 16、2012-2013 阳光体育倡议书 17、2012-2013 牙克石市第一小学阳光体育活动评比情况 备注

　 类别 阳光体育活动 体系

　材 料 目 录 17、2012-2013 牙克石市第一小学开展阳光体育活动情况总结 18、2013-2014 阳光体育冬季长跑实施方案 19、牙克石市第一小学开展阳光体育活动倡议书

　备注